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79.650
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40,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 9,21g | Prot: 32,42g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Champiñón Crudo, Apio, Remolacha, Zanahoria, Achicoria, Rúcula, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Dia Pizza de Mozzarella, Miel, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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