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Ranger 1966
Diario
07 nov. 18
Diario de Ranger 1966, 07 nov. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2018:
1161 kcal
Grasa: 41,69g | Prot: 76,65g | Carbh: 121,18g.
Desayuno:
Korn Mühle Roggenmischbrot, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust.
Almuerzo:
Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen.
Cena:
Rucola, Zwiebeln, Lidl Griechischer Joghurt, Eisbergsalat, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, 100% Vollkorn-Fladenbrot.
más...
2615 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Moinsen Ranger wünsche dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
06 nov. 18 por el miembro:
Nickidiezweite
Das wünsche ich dir auch ☺
06 nov. 18 por el miembro:
Braachi
Dir auch😃
06 nov. 18 por el miembro:
Madam Glow
Guten Morgen🙋
06 nov. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch.🍀🍀
06 nov. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, das wünsche ich dir auch ☀🙋
06 nov. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
06 nov. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen ranger, den wünsche ich Dir auch 🙋
06 nov. 18 por el miembro:
MoFu27
Guten Morgen. Hab einen schönen Tag.☺☕🙋
06 nov. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag.🌞☕🙋
07 nov. 18 por el miembro:
calpe2012
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