Diario de marijolp, 08 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2018
47 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2018:
1342 kcal Grasa: 42,38g | Prot: 107,63g | Carbh: 137,61g.   Desayuno: Queso Mozzarella (Descremado), Pita de Trigo Integral. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Orali Ravioles de Espinaca, Queso Mozzarella (Descremado), Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate 85% Cacao, MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond . más...
2258 kcal Ejercicio: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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