Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 95,26g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas, Pomelo, Naranjas, Ser Yogurt Bebible, Kiwi. Almuerzo: Café Cortado, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Pomelo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates, Kale, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Banano, Manzana, SanCor Yogur Natural Firme. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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