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Ranger 1966
Diario
10 nov. 18
Diario de Ranger 1966, 10 nov. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 noviembre 2018:
1095 kcal
Grasa: 54,33g | Prot: 51,79g | Carbh: 99,26g.
Desayuno:
Milbona Tilsiter, Aldi Schinken mit Pfeffer, Korn Mühle Roggenmischbrot, Nusskuchen.
Cena:
Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Maggi Jägersoße, Pommes Frites, Wiener Schnitzel.
más...
2561 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, gleichfalls 🙋🏻♀️
10 nov. 18 por el miembro:
Trini1984
Guten Morgen. Hab einen schönen Samstag.☺☕🙋
10 nov. 18 por el miembro:
proudmary2010
Das wünsche ich dir auch. :)
10 nov. 18 por el miembro:
Haselmaus3
einen entspannten Restsamstag.🙋♀️🌻
10 nov. 18 por el miembro:
schnorra
Einen schönen Abend dir, 🙋
10 nov. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
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