Diario de yaninacossy, 12 nov. 18

18.4
Seguimos igual esta semana. Lo esperaba 😆😏😜
50 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2018:
958 kcal Grasa: 24,06g | Prot: 92,33g | Carbh: 89,47g.   Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Chocolino. Almuerzo: Frutillas, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Pechuga de Pollo sin Piel, Cos o Lechuga Romana. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Palta, Cos o Lechuga Romana, Fibratotal, Yogs Light Bebible. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cerealitas Avena y Coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
peso estable

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