Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 93,24g | Carbh: 53,59g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, Huevo, Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Almendras, Hinojo, Tregar Crema de Leche, Finlandia Gruyere Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Berenjena, Costillas de Cerdo. Cena: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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579 kcal
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Ejercicio:
Trote a 9.5 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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