Diario de leta1286, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
906 kcal Grasa: 66,13g | Prot: 60,21g | Carbh: 16,48g.   Desayuno: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Huevo Duro, Pepino (Pelado). Cena: Huevo Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Mantequilla con Sal, Colun Queso en Trozo Reggianito, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Colun Queso Ranco Laminado, Almendras. más...
1741 kcal Ejercicio: Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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