Diario de Nazarena ST, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1651 kcal Grasa: 57,86g | Prot: 67,11g | Carbh: 222,41g.   Desayuno: Arcor Dulce de Batata, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Tranquera Mate Cocido, La Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Manzana Roja, Durazno, Tomates Rojos, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica. Cena: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Verduras Salteadas, Matarazzo Mostachol. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido, Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Yogurisimo Firme, Banana. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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