Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 59,98g | Carbh: 152,59g.
Desayuno: Bollos, Milkaut Queso Untable con Salame, McDonald's Pan Campo con Huevo, Lomito y Queso. Almuerzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), La Salteña Tapas de Empanadas Criollas. Cena: Cerveza, Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Budín Marmolado. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Abdominales - 30 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Florauin
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