Diario de solsalsk, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
1406 kcal Grasa: 67,64g | Prot: 121,93g | Carbh: 85,27g.   Desayuno: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Palta, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), La Serenísima Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Pollo. Cena: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Alicante Coco Rallado, Chia, Aguila Chocolate, AdeS Leche de Soja, Frutillas, Arándanos, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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