Diario de Натали Рыжик 😻😻😻..., 18 nov. 18

Интересно... Это ведь после вчерашнего жора и сегодня - 1,5 литра кофе... Вчерашнее обжорство не дало +++??? На нервной почве сгорело???...
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1919 kcal Grasa: 71,24g | Prot: 113,44g | Carbh: 212,38g.   Desayuno: Белая Башня Йогурт 1,5%, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Almuerzo: Сыркаеш-Ка Сырок Глазированный Картошка со Сгущенкой, Мираторг Котлеты Вкусные, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлеты Вкусные, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Cena: Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Гречка на Курином Бульоне, ДОМ Гречка на Курином Бульоне, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Айдиго Куркума Молотая, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Плов со Свининой От Айрата, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Vitateka Рыбий Жир. más...
3262 kcal Ejercicio: Ver TV - 9 horas y 9 minutos, Lectura - 2 horas y 34 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Compras - 23 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Google Fit - 10 horas y 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Cross Training - 9 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.