Diario de ferchuusantillan15, 18 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1743 kcal Grasa: 71,93g | Prot: 131,49g | Carbh: 141,31g.   Desayuno: Ledesma Azúcar, Mate, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada). Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Puré de Papa. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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