Diario de DiegoSax, 18 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018

76,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:

1322 kcal

Grasa: 48,78g | Prot: 58,62g | Carbh: 167,03g. Desayuno: Frutillas, Banana. Almuerzo: Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Don Satur Bizcochos Negrito. más...

2213 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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