Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3421 kcal
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Grasa: 186,88g | Prot: 135,79g | Carbh: 303,85g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Granola. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Tira de Asado. Cena: Tira de Asado, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Manzana Verde, Nueces, Té (Infusión), CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi87mdq
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