Diario de Anyij, 20 nov. 18

Hoy fue un día de logros!
Me gradué ! Jajajaj al fin hago sentadillas con barra 💪🏽🙌🏽🎉
Me cambiaron el elástico de resistencia y para coronar el día, la balanza se movió 🙈
Veremos qué otros progresos me tiene esta rutina pero ya la amo 😍

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1519 kcal

Grasa: 68,83g | Prot: 57,16g | Carbh: 167,14g.   Desayuno: Pringles Papas Fritas, Gatorade Manzana. Almuerzo: Panini. Cena: Paty Paty Express, Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. más...