Diario de <-Rishi->, 21 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1906 kcal Grasa: 152,05g | Prot: 97,17g | Carbh: 46,31g.   Almuerzo: Hard-Boiled Egg , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Olive Oil, Avocados, Grape Tomatoes, Compliments Shredded Cheddar and Part Skim Mozzarella Cheeses, Sweet Red Peppers, Kale (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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