Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 39,58g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Alcaucil, Banana. Cena: Fargo Pan para Panchos, Salchicha o Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Pehuamar Maní Salado, Express Galletitas Clásicas, La Paulina Queso Dambo, Breviss Tostadas Light. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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