Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 36,23g | Carbh: 84,41g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Don Satur Talitas, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Palta. Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
medio kilo para llegar a la meta!!!! y ya me probé la ropa del verano y entré jejejeje... igual me sobran " cosas" todavía, tres kilitos más no me harán daño....
22 nov. 18 por el miembro: mariaa!
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Peso Histórico de mariaa!
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