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80.500
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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396 kcal
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Grasa: 2,43g | Prot: 16,67g | Carbh: 49,04g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Remolacha, Zanahoria, Rúcula, Perejil, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Achicoria. Pasa Bocas / Otros: Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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