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2.2km gym
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1021 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 52,30g | Carbh: 92,81g.
Almuerzo: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Natura Mayonesa, Mantecol Mantecol Clásico. Cena: FELIZ FORT Barrita de Chocolate, Arroz Blanco, Natura Mayonesa, Aceite Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Huevo, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
caminar 2.2km - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirianctes
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