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80
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40,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 9,18g | Prot: 23,70g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Leche de Almendras, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Zanahoria, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Durazno, Dulcor Mermelada de Higo, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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