Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 48,11g | Carbh: 215,70g.
Desayuno: 뚜레쥬르 아몬드 크라상, 소세지빵, 삼립식품 초코플라워 패스츄리, 바나나. Almuerzo: 구운계란, 농심 매콤달콤 양념치킨 큰사발면. Cena: 멸치볶음, 가자미튀김, 배추김치, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Pasa Bocas / Otros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 참쌀 선과, 오레오 씬즈 티라미수, 청우 찰떡쿠키, 귤, 단감, 롯데 꼬깔콘. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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