Diario de monica037, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1094 kcal Grasa: 30,31g | Prot: 55,88g | Carbh: 156,15g.   Desayuno: Vacalin Queso Cremoso, Banana, Sandía, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Leche Descremada, Arlistán Café. Almuerzo: Lucchetti Milanesas de Soja, Tomates. Cena: Zanahoria Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: San Ignacio Dulce de Leche Light. más...
2714 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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