Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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658 kcal
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Grasa: 19,59g | Prot: 46,98g | Carbh: 78,59g.
Desayuno: Arándanos, Banano, Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Manzana Roja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Banano, La Serenísima Leche Descremada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azul Galo
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