Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 95,34g | Carbh: 161,76g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Carne. Cena: Ravioles con Salsa de Tomate, Mantecol Mantecol, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Peras, Arcor Porotos Alubia, Entraña. Pasa Bocas / Otros: Tita Tita, Azúcar, Té (Infusión), Riera Tostadas de Mesa, Martin Galletitas Dulces con Leche, La Paulina Queso Dambo, Pehuamar Maní Salado, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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