Diario de monica037, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1025 kcal Grasa: 28,11g | Prot: 44,18g | Carbh: 156,80g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Vacalin Queso Cremoso, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Arlistán Café, Leche Descremada, Banana. Almuerzo: Lucchetti Milanesas de Soja, Tomates. Cena: Pata Muslo, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, San Ignacio Dulce de Leche Light. más...
2496 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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