|
✌️✌️✌️
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 84,32g | Prot: 65,59g | Carbh: 251,35g.
Desayuno: Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный. Almuerzo: КРУГЛЫЙ ГОД Горох с Копчёностями, ДОМ Капуста Солёная, КРУГЛЫЙ ГОД Огурцы Солёные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Cena: КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Вау Сырок Глазированный Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 9 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Conduciendo - 3 horas y 33 minutos, Google Fit - 17 horas y 54 minutos, Compras - 36 minutos, Subir Escaleras - 18 minutos, Cross Training - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|