Diario de monicakim23777, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1856 kcal Grasa: 115,21g | Prot: 105,14g | Carbh: 112,98g.   Desayuno: Palta Hass, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Bondiola de Cerdo. Cena: Arándanos, La Serenísima Crema Light, Banana, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolca Suave. más...
548 kcal Ejercicio: Trote 9 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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