Diario de monica037, 28 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2018
61 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1020 kcal Grasa: 15,92g | Prot: 60,89g | Carbh: 164,19g.   Desayuno: Melón, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Banana, Leche Descremada, Arlistán Café, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Granja del Sol Espinaca Supercongelada, Pata Muslo. Cena: Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: San Ignacio Dulce de Leche Light. más...
2308 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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