Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 44,64g | Prot: 85,44g | Carbh: 88,32g.
Desayuno: Agua, Mate. Almuerzo: Mate, Bagley Galletitas de Salvado, Agua, Agua, Bagley Galletitas de Salvado, Mate. Cena: Queso Provolone, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Queso Provolone, La Paulina Queso Crema Light, Mate Amargo, Dulcor Mermelada de Ciruela, Riera Tostadas Integrales. más...
|
|
1377 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omar gonzal
|