Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 67,34g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Tarta de Verdura, Tarta de Choclo, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cofler Chocolate con Leche, Bagley Porteñitas, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Riera Tostadas de Mesa, Sandwich, Café, SanCor Queso Pategras, Pehuamar Maní Salado. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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