Diario de franvelert, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
2337 kcal Grasa: 188,18g | Prot: 138,70g | Carbh: 26,66g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Cena: Palta, Vacío, Aceite de Oliva Extra Virgen, Molleja. Pasa Bocas / Otros: Maní. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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