Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 86,36g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Sunsweet Pitted Dried Plums, Oatmeal, Great Value Extra Large Eggs. Almuerzo: Margarine, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Campbell's Portobello Mushroom & Madeira Bisque with Shallots, Thyme & Sage. Cena: HEB Hickory Smoked Boneless Ham Steak, Turkey Breast Meat, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Tuxedo Pasta. más...
|
|
2557 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AdrianJR
|