Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 21,15g | Prot: 40,09g | Carbh: 47,80g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Damasco, Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Café, Riera Tostadas de Mesa, Go Natural Granola Seeds & Nuts, SanCor Queso Pategras, Pehuamar Maní Salado. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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