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79.800
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 4,24g | Prot: 22,26g | Carbh: 68,33g.
Desayuno: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Zanahoria, Remolacha, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Chandon Champagne Extra Brut, Bauducco Tostadas Light. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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