Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 98,93g | Carbh: 124,91g.
Desayuno: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Café. Almuerzo: Cebollas, Hígado de Ternera, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Crema de Verduras. Cena: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Yogur Griego con Mora, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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