Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 81,92g | Carbh: 184,50g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Cena: La Serenísima Queso Reggianito, Carne Asada, Salsa de Tomate, Lucchetti Spaghetti, Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, Pomelo. Pasa Bocas / Otros: Café, Riera Tostadas de Mesa, Té (Infusión), Miel, SanCor Queso Pategras, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bagley Porteñitas, Pehuamar Maní Salado. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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