Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 180,17g | Carbh: 94,21g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Красная Цена Творог 1,8%, Рис с Морковью и Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Джем Вишня. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Фундук Фундук. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аnchutка🦇
|