Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 63,25g | Carbh: 114,16g.
Desayuno: La Serenísima Queso Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Bondiola de Cerdo, Tortilla de Acelga. Cena: Mantecol Mantecol, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Milanesa de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Chocolinas Chocolinas, Pehuamar Maní Salado. más...
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3196 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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