Diario de Azul Galo, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
767 kcal Grasa: 19,33g | Prot: 59,12g | Carbh: 94,29g.   Desayuno: Granix Fibra Total, Sandía, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Entrecot, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas. Cena: Durazno, Verduras Salteadas, Cuadril. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Descremado, Peras, La Serenísima Leche Descremada. más...
1395 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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