Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 66,06g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Sánduche de Queso, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Berenjena Cocida, Pescado Frito. Cena: Pomelo, Tarta de Verdura, Tarta de Choclo, Tarta de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Martin Galletitas Dulces con Leche , Cofler Chocolate con Leche, Miel, Té (Infusión), SanCor Queso Pategras, Pehuamar Maní Salado. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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