Diario de marianacarina, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
1232 kcal Grasa: 68,62g | Prot: 103,69g | Carbh: 48,12g.   Desayuno: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), La Virginia Hierbas, Queso Feta. Almuerzo: Zapallito Relleno. Cena: Lechuga, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Durazno Descremado, Maní, Trufas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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