79.900
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 9,86g | Prot: 33,29g | Carbh: 163,34g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: Banano, Zanahoria, Rúcula, Santa Elena Kani Kama, Perejil, Remolacha, Achicoria, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut. más...
|
|
1241 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|