Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 84,38g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Sánduche de Queso, Café Espresso, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Cazuela de Mariscos. Cena: Melón , Palta, McCain Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Miel, Melba Melba. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de parfois
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