Diario de parfois, 16 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2018:
2173 kcal Grasa: 82,75g | Prot: 81,92g | Carbh: 241,20g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Copani Cubanitos, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Papas con Huevo, Disco Colita de Cuadril, Tira de Asado, Chorizo Argentino, Pan Francés, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Heineken Cerveza, Pizza de Queso, Fugazza. Pasa Bocas / Otros: Terrabusi Habanitos, Bagley Porteñitas, Sidra de Manzana. más...
2470 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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