Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 57,82g | Prot: 142,15g | Carbh: 247,87g.
Desayuno: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Almuerzo: Brócoli, Remolacha, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Cena: Zanahoria, Batata, Huevo Entero, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada, Arándanos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de constsalusso
|