Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 34,63g | Prot: 52,98g | Carbh: 189,64g.
Desayuno: Café Espresso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, La Serenísima Queso Danbo, Lario Jamón Crudo, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, SanCor Queso Reggianito Rallado, Matarazzo Spaghetti, Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Riera Tostadas de Mesa, Terrabusi Habanitos, Té (Infusión), Miel. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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