Diario de alexfilgue, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
46 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1242 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 38,63g | Carbh: 206,53g.   Desayuno: Jam Preserves, Carrots, Quaker Avena Tradicional, Bananas, Almond Milk. Almuerzo: Cashew Nuts, Carrots, Tahini Sesame Butter Seeds, White Beans (Mature Seeds, Canned), White Rice. Cena: Tomatoes, Hummus, Carrots. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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