Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 121,85g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Agua, Agua, Mate. Almuerzo: Swift Salchichas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco, Agua, Mate. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Quilmes Cerveza, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, NS Galletas Marineras Veganas. Pasa Bocas / Otros: NS Galletas Marineras Veganas, Pan Dulce, Riera Tostadas Integrales, Noel Mermelada de Durazno, Mate Amargo. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omar gonzal
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